Lidingöloppet (10 km damer) 2004 av 3679 startade

Placering 679.   57:43  Hjelm, Pernilla                

Kanske inte så dåligt ändå - svårslaget iår kan jag gissa? Med tanke på Aborrebacken.
eller följande:
174 PERNILLA HJELM
Tjejvättern 2005
DepåResultat
Start 08:04
Godegård 09:28
Borensberg 10:59
Mål 11:55

Historiska resultat
LoppStartnrStarttidMålgång
Tjejvättern 2005 174 08:0411:55

Letar väl efter något som tillåter mig att inte träna idag....

Var man i bättre form förr? Hittade en resultatlista

Den talar väl för sig själv?

RESULTAT FRIDALOPPET - 980905 DAMER - 8 KM

Plac Namn                Klubb               Tid

1  Lundberg Marianne    Sisu Forshaga      28.42
2  Elofsson Maria       SK Granan          29.08
3  Johansson Ann-Sofie  Herkules FK        31.12
4  Ottosson Johanna     Ullevi             31.43
5  Blomberg Kristina    Stenshults IF      32.27
6  Karlsson Majvor      Vänersborgs AIK    35.09
7  Ståhlberg Christina  Vänersborg         35.42
8  Oberlé Ann-Christin  TV-88              35.58
9  Ottosson Jessica     Lidköpings IS      36.08
10 Sahlin Britta        OK Skogsvargarna   36.34
11 Thegerström Tove     Göteborg           37.37
12 Nordqvist Sara       Trollhättan        37.52
13 Wiklund Birgitta     OK Skogsvargarna   38.43
14 Kartengren Ulrica    sisu               38.52
15 Backström Monika     Thn:s IF Friidrott 38.56
16 Hjelm Pernilla       Spring i Skogen    38.59


Om någon ler mot dig blir man genast glad inombords...

Vårt barnbarn satt i bilen och vinkade. Han har verkligen lärt sig vilka han vill le mot. Han log, skrattade och vinkade! Då är man lyckligt lottad!


Apoteket eller vårdcentralen kan marknadsföra... Har sköterskorna provision?

Ringde vårdcentralen för att kolla vad för slags vaccin man behöver till egypten. Man skulle du vaccinera sig med Twinrix 3 ggr under ett året för att skydda sig mot Hepatit A (matsmitta) och Hepatit B (blodsmitta). Man skulle även dricka Dulcoral som också är ett vaccin mot matsmitta. Allt som allt så visste de inte priset alls utan sa att själva vaccinationen skulle kosta sådär 200 kr. Vad de inte talade om var att vaccinen i sig kostade 1900 kr och att varje spruta kostade 200 kr per person att få av en sjuksköterska.

Jag ringde idag en bekant som jobbat på infektion och IVA. Hon talade då om att Dulcoral var ungefär samma som Hepatit B sprutan. Slutligen tog hon sprutorna kostnadsfritt (ja jag erbjöd henne pengar - men ni vet - det tog 30 sek) och vi skulle tvätta oss med desinfektion varje gång vi hade tagit i något. Halva priset blev det...

Undra om de sjuksköterskan hade provision på apotekets produkter?

Om ni visste så fint man har det!

Ja, man kan inte säga att man inte ska vara nöjd med livet. Man har tre friska barn och ett barnbarn. han kom just inrusande här förut... Härlig prick...! Man ska njuta av livet. Åker till Hurghada i Egypten om 5 veckor. Har hört att man bör dricka vaccin innan för att slippa magsjukdomar. Får väl ringa vårdcentralen imorgon!

Underbar jobbhelg!

Huvudet upp iallafall. I fredags långdag. Började i Älvängen kl 9, vidare till Dals-Ed sedermera hamnade jag i Mellerud i Rådahallens mässa med kollegor. Var hemma 19,30. Packade snabbt för morgondagen. Steg upp 06.00. Var i Borås ca 08:15. Gjorde iordning vår monter och alla "give-aways"... Satt på Åkeriföeningens halvårsmöte till kl 16. Sedan ombyte inför kvällens middag...

Fick plats vid honnörsbordet tillsammans med Trygg-Hansa (faktiskt trevligt!)... och en VD vid åkeriföreningen i Värmland. Vi hade skittrevligt.  God mat, mäste jag påpeka. Nattedags blev ca 23,30 och frukost 08,30. Var sedan hemma 10:15, gick tipspromenaden på Hunneberg... Efter mat och städning sitter jag nu här...

Imorgon en ny fantastisk jobbdag! Ja, jag skojar inte - ser alltid framemot att få jobba. Ja, vad skulle man annars göra? Jag minns väl när jag hade den omvända situationen och jobbade 50%. Jag tyckte folk gnällde fast de hade heltidsjobb. Ja, mitt heltidsjobb bestod av man, 3 barn och att serva dem till 110%. Så visst har man skämt bort dem. Allt tvättat, städat och maten på bordet varje dag... Numera inte perfekt... Livet ändrar sig men man ska vara glad i dessa tider att man har ett trivsamt jobb...

Nä nus ska jag packa simdräkten - nu blir det 70 längder som vanligt.

Hej och hå nu är man mörbultad

Ja, nu har kroppen fått sina kurer men känner mig pigg dagtid. På kvällen kommer det en svacka framåt 21... Har faktiskt promena´rat igår och simmat idag. Ja, två timmar var fru duktig igång. Kanske kan kroppen säga JA och njuta utav en runda... och att inte ligga i soffan och äta praliner.

Var hemma vid fem idag. Tänkte hinna dammsuga medan ljuset låg på... dammsugaraen suger inte ens upp ett dammludd. Urk! Fick leta reservdel på nätet. Den var bäst i test enl Råd & Rön och inköpt för ett år sedan. Kan ingenting hålla i evighet! Jag ville ju göra fint idag...?

Nåväl, hann med ett 83-årskalas iallafall ikväll... Piggare människa får man leta efter.

Urinvägsinfektion till följd av...

...penicillin kan man få eller så är det njurbäckenbotteninflamation för jag har ont i ryggen. Ska kissa hos farbror doktorn imorgon bitti... Ugh! Således känner jag mig pigg. Städat lite vind idag och nu ser jag på min favodokusåpa.... Bonde söker fru... Tjing

Det finns nya stay-lipgloss

Visst är det häftigt att det sitter kvar trots att man dricker kaffe eller äter. Undrar just vad som finns i dessa "häftiga" reklamkampanjsstrofer". Det var nämligen tomt på Lindex egen Maybelline -hylla idag. Vad gör att vi tjejer/kvinns behövervara snyggare i 12 timmar... Ugh!

Såg ni Charlotte Perreli & Kristian Luuk?

Visst var det bättre än väntat!? Jag blev fast där en stund. Ja, kanske för att jag är lite impad av min släkting (syssling) Mattias Stafsing som sprang omkring där utan att göra ett enda väsen av sig. Bara fixade allt.. jag vet att han fixar Carola också, så han är duktig. På allt - han stajlade en lägenhet i Göteborg som gick för 16 miljoner i utrop.

Ja, vi har något artistiskt i den genen.

känner att mitt artistiska just nu är bortblåst... Ja, hemiredning ... men det är normalintresse...att skriva... men normalintresse... jobbet... är väl normalbegåvad i det jag har....

Vi får se vad de säger har PU-samtal på torsdag.

Visserligen gjorde jag mitt artisteri 1994 när alla "låtsas" lingon och blåbärskorgar tillverkades. Jag gjorde ca 100 st med hantverk ritat på. Två av dessa återfinns i Chile som julklappar...fick jag höra. Tog tyvärr för lite betalt men det är väl när en konstnär dör som hennes verk blir känt? vet dessutom att två blev felgjorda - saknades skuggor på blåbä

Sjuk i veckan, men värre när man jagade sonen för risker...

Har nämligen varit sjuk i veckan och zappat, svettats, sovit, frusit i 1.5 dygn. Jag blev lite klokare på tv. COPs i TV6 ger mig en verklighetsbild på vad som är vardag för en del och ger mig ett naturligt sätt att förhålla mig till omvärlden. Ja, man förstår att man har rätt inställning vad gäller droger. det gäller att lära våra barn att vara rädda om sig och tacka nej till droger. Visa dem vad som händer runtomkring. Låtsas inte! Förklara! Det ger dem en bild av en vuxens syn och den sitter där... jag lovar! 

Min äldsta son jagade jag när han var 17 år. Enligt andra var han en mes, men han hade det bra hemma. Han var hade det bra på det sättet att han fick utökad frihet eftersom han bodde själv i en friggebod (han var 14år) och hade ansvar för sina egna tider. Han hade några värstingar i klassen som ville komma hem och ta en öl m.m. ´Han var snäll och sa ok men visste inte konsekvenserna. När de minst anade det dök jag upp och slängde ut alla med öl eller frågade om jag kunde ta det som stod där. Det slutade ganska snart kan jag säga. Det tog en störningssommar, för mig - men det var det värt. han blev fortfarande klassad som mes. Idag är han inte det... han har en son, bra utbildning, sambo och en av de populära lita på grabbarna. Min arbetskamrat - 45 år, råkade på honom en dag - Oj, sa hon, synd han inte var äldre då hade jag inte tvekat en sekund...

Numera är två av dem missbrukare som jag slängde ut ett antal ggr. Vår son har sitt barn och har tackat nej till mer umgänge med dessa. Det har kommit fram genom hans tjej att han blivit påringd och som vanligt tänkt att utnyttja - kanske mot ett tjack...

Stå på er mammor! Vi vinner i längden!

Inte klokt vad dokusåpor o reality-tv det finns

Jag tycker om vissa snälla program som "Bonde söker fru" eller "Singelmmam söker". Ja, kanske inte de bästa men de har ju samma avsikt - att hitta en livskamrat. har man letat i bekantskapen och inte orkar gå ut så är väl tv en genomslags media. Men slakta Top-model, där alla ska vara perfekta i kroppsform och helst ha onormalt lågt BMI. Funderar även på idol, som jag faktiskt skrattat åt, men är detta rätt? Är det rätt att kasta en 16-årings drömmar i soppåsen? Har inget svar på den frågan...

Såg ni "fredag hela veckan" och ställningstävlingen

Tacka vet jag Felix Herngren. Vad han än ger sig in i så är han lika hängiven men det var längesedan jag skrattade högt i vardagsrummet! Satt där alone - mannen lagt sig. Det var någon tävling där malena Ivarsson skulle be grabbarna att vara en kamasutraställning som hetter typ "Väderkvarnen" eller "Den kluvna gräshoppan".... Kolla in detta på :
http://www.tv4.se/1.283438?videoId=1.655498&renderingdepartment=2.4360

RSS 2.0