Härligt att få vara frisk...
Tomt i skärgården...
Kolla villan man kan bygga....
Att bli fritidshus ägare...?
Cyklingfärd idag morse
Ena båten såld nu är det bara den andra kvar
Till vänster nästa inköp till höger den som ska bli såld innan våren! Vi vill kunna övernatta i båten - annars är vi supernöjda med Ryds:en... Den andra är en Uttern D68... grymt att det skiljer så mkt i pengar ändå... Ca 275 000.-... Ugh!
Vad är nyttigaste grönsaken? För vilken kroppsdel?
När man pratar om bubbor i näsan...
Hur hade du gjort?
Rolig bild - mitt swimkit
Haha ingen känner igen mig - hade ingen nypa så jag tog en påsnypa..Lika kul varje gång och se andra kika. Min frissa har sagt att håret måste "bytas" om jag simmar så ofta... Då vill inte jag det...
Kämpar med måttlig träning mot förkylning
Tips: Ät Blåbär, nykokta rödbetor, broccoli, spenat, ananas & Ingefära. Ja´, inte ihop kanske men det är bra i kalorisynpunkt & dessutom skyddar det mot sjukdomar. Rödbetorna renar levern..
Jag visar inte mitt schema för att vara duktig utan för ATT VISA HUR MAN KAN GÖRA FÖR ATT BLI MOTIVERAD!
Vill också göra reklam för Funbeat.se som jag lagt in på på. Där kan man peppa varandra!
Min nya swim-suite - kolla in!
En bubba i näsan!
Kexchokladtävling istället för inlineslopp
Så vi hade en sport - att snabbt överlämna och hänga med i farten. Det kom två stycken som ramlade när de skulle ta bananen men sedan var kommenatren "Jag var ju så sugen på banan".
På kvällen var det bankett för "särskilt inbjudna". Min man var där med mig och fick sitta vid honnörsbordet. Ja, vi var ju huvudsponsorer, så är det ibland. Vi var tio stycken. Vi åt gott och fick skjuts av hotellägaren vid midnatt. Egentligen skulle han ha kört min kollega hem (som han jobbat ihop med) men hon försvann i en taxi så vi blev erbjudna. Tack Ingemar! Ska tacka nästa gång jag äter hos dig!
Mode för 40-åringar eller accessoarer för alla
Annars ska det vara stora pärlor, det kan vara läckert till en brun klänning - för brunt/senap/rost är de nya färgerna.
Jag nöjer mig med linnen i dessa färger...
Kolla in hotellet - billig charter med allt"
eller detta.
http://www.detur.se/catalog.cfm?nSupplierId=299&nHotelNo=22562&nonlinecatalogueNo=16810
Hurgahada blev det istället - vid stranden, 500 m till gamla stan
Fick ok. Så nu bokat 6-13/12
Huvudvärk vad är de?
Har knappt aldrig haft det. Jo vanlig ja, men inte så här. Bestämde mig ju igår för att tacka nej till droger. Jag menar kaffe & alhoholhaltiga drycker -Något annat har aldrig varit aktuellt. Jag tror att kaffet tog knäcken på mig. Har tillåtiit mig 5-6 koppar per dag. Ja, magen klarar av det, inga problem. Men hjärnan behövde det tydligt. Eller så är det den nya moderna HTC mobilen. Den har inbyggd antenn och är stenvarm efter en timmas prat. Den måste laddas varje dag annars dör den - ja man kan undra...
Elimia & Lastbilsmässan pågår
Ja jag har ju varit på ERFAmöte i Nässjö två dagar, och som vanligt ätit gott. Så nu blev det ett rejält pass 40 min crosstraining, 60 min gång, 20 min spinning, 1000 m rodd och diverse övningar på en matta. Ja, contentat är väl=träningsvärk i två dagar, men ska man ner 5 kg på en månad då är det bara svettträning i lagomtempo - länge som gäller... Inte kondition. Så nu blir det minst en timma varje dag när träningsvärken har släppt. Ska se om det är möjligt. Samtidigt är det mindre mat på veckorna, inte äta försent och gärna GI-mat eller sallader. Helgerna är ok att synda lite. Eller jag vet inte men det är Allainsloppet på lördag - kan ju inte strunta i att äta när banketten är...
Allinasloppet är ett rullskide och inlineslopp. Jag ska inte vara med! Jag kan INTE sånt!
Grattis Sanna - vi var ju i Italien
Innan ni visste att jag fanns,
Ni bokade en resa utomlands,
Min mor fick sanningen säga,
Men vad gjorde det jag fick ju "okeja",
Hade ju inget val,
Så jag kräktes ett skval,
Sedan jag tvunget åkte med på flyg till Italien,
Vem visste att det skulle bli resa så snart igen,
Redan i somras fick jag fara runt i magen i en snipa,
Då var det tur att min mor kunde knipa,
Det böljande blå havet jag kände,
Och tryckte på hela tiden så min mor hon på toa rännde,
Det var då hickan störde på alla sätt,
Så nu vill jag äta ikapp och bli mätt,
Nu är jag redo för spik & hammareväsen,
För min far sägs vara projektman och där är vi lika för jag är också kräsen,
Allt för att få det färdigt för mig,
Jag är en söt augustitjej!
Grattis till den lilla!
Lycka Till!
Tony & Pernilla
Min kompis var med i Lyxfällan
Trevligt - att det går bra för en del - kompisen Carina i Sthlm klarade persen. Jo jag vet hon har levt jet-set - och jag var med... Sedan skaffade hon två barn utan fader - klart att det inte funkar - måste ringa henne imorgon. Skitduktig tjej som levt på journalistik till Aftonbladet & Expressen. Allt gått som på räls - men det var på nätterna hon skrev för 8 år sedan... Det funkar ju inte med familj!
http://www.aftonbladet.se/nojesliv/article1455642.ab
Vi fick en halvliter kantareller igår. Imorgon till Nässjö på konferens... Hörs om ett par dagar.
Nyfödd bebis - Grattis
Vi var 8 st tjejer som åkte på SPA för två år sedan. Bara jag hade barn. Nu helt plötsligt har 6 stycken av oss blivit förstagångsmammor. Alla är mellan 25 år och 42 år. Kul!
Skönt att man har gjort sitt....
Havstema med vännerna!
Igår hade vi några goda vänner här. Vi hade tänkt havskräftor men ändrade oss till att göra något lite annorluna. Vi röker lite makrill, grillar lite pilgrimsmusslor, scampi och champinjoner... Va gott det är med marill! Vi tror att det uppskattades...
Nu ska vi snart upp på berget för kantarellhämtning. Så idag blir det svampomelett.
Gud såå gott!
Åt nudelwok idag!
Ingredienser: 4 portioner
4 portioner äggnudlar kokt efter anvisningarna på paketet
100 gr färska champinjoner i skivor
1 röd paprika urkärnad och fint strimlad
1 gul paprika urkärnad och fint strimlad
1 klyfta vitlök, finhackad
1 rödlök i tunna klyftor
4 st salladslökar, ringade
1 spansk peppar urkärnad och finhackad
2 msk sesamolja eller olivolja
fisksås och ostronsås
Hetta upp olja i en wokpanna eller en nonstick stekpanna. Woka alla grönsaker snabbt och rör ned chili, vitlök och nudlar. Smaka av med fisksås och ostronsås, servera direkt.
Till detta recept på wokade nudlar kan du byta ut alla grönsaker till din favorit samt byta chilisort till någon hetare chilisort än spansk peppar.
Servera gärna en stark gurksallad till.
Tips på billiga resor!
jag letar & letar...
Träffade baby i måndags!
Heja Stellan Skarsgård!
Ska man åka till Amerika eller Asien?
Tur att Emma hade växlat!
Tur att hon hade små kinesiska mynt i fickan så att hon kunde passera betalstationen innan spurten!
50 årsresan planerad och klar
Nu har jag kollat upp med alla resebolag... ♣ Vi ska åka till Turkiet i 14 dagar när Tony fyller jämt. Det får bli ett fem-stjärnigt hotell precis vid stranden med all inclusive och vattenlandskap på 10 000 m3. Inte dåligt! Vi tar med våra barn och deras tjejer och familj. Kanske farmor följer med.. Hon behöver lite miljöombyte säger Tony. Då blir vi 9 personer.
Italienskt till middag!
Grattis Emma!
Fantastiskt bra gjort! Håller tummarna för fler medaljer! Där knäppte du allt Susanne Ljungskog på näsan!
Vilken trevlig fest!
Lottas terapeutklasskamrater var även de där. Vi fick uppdraget vid varje bord att göra något på ett tema av de personer som vi var. Eftersom jag var Anna Book så satt jag med dansare. Vi fick härma Lottas dansstil och hade en person som härmade Tony Irwing och gav betyg. Det blev riktigt kul!
Kvällen gick fort och taxin gick hem vid 2.15. Tack för en perfekt arrangerad fest med mycket tanke!
Sportlife är bra!
Som värdinna bör jag nog säga nåt så jag skrev ett litet rim ikväll...
LOTTA 40 ÅR
När vi var 15 år då var det killar med moped,
Det var det som gällde när Lotta var med,
vi var ökända sedan förut,
för vem kunde missa hårdrocksdiggande tjejerna i Blåsut?
Efter nian vi samma gymnasieprogram valde,
Men det blev fel för oss båda men vi svalde,
till slut vi tröttnade på läraren Gunnel Gedell,
Vi fick ju bara skit & skäll,
För mig blev det blöjor, skallror och barnaskrik,
Du läste i Göteborg och gjorde din praktik,
Mannen i ditt liv du träffade där,
Kärlek uppstod i god atmosfär,
Du tog ett stort kliv,
Och en bröllopsbild i ELA väckte mig till liv,
Efter över ett tio-årigt "standby" jag ringde din mor,
Hör och häpna du var där med din bror,
Det var som om tiden stått stilla,
Vi tjattrade som aldrig förr och du hade samma frilla,
Sporten fick också sin plats,
Kunde vara O-ringen eller motionspalats,
Barnen kom en efter en,
Du drömhuset byggde ihop med Sven
För fyra år sedan vi till Nitlotten gick för fest,
Det var ganska dött där men vad gör väl det när man mår som bäst,
En svensexa där var,
Så vi blev kvar,
Något kul vi måste göra,
Utan att killen förföra,
ett knallrött läppstift på läppen du tog,
och kysste karlen på kinden så att han nästan dog,
Sedan var dansen på bordet igång,
Karlen svängde sina lurviga ben i en blommig klänning av chiffong,
Din utbildningstid som terapeut är på väg att ta slut,
Du har varit fantastiskt målinriktad med mycket krut,
Nog har vi haft roligt vi två,
Och jag hoppas verkligen vår vänskap kommer att bestå!
KRAMAR från Pernilla
Ps. Lotta har inte min adress än hit.. D.s
40-årskalas på lördag - kockhyrning
Kul inbjudningstid 17:50 - Det är som vanligt Svens idé - alltd lika kreativ! Inte på intet som hans företag "blomstrar". Ja, han äger S-blommor.
Nu ska vi smaka på nybakta rågsiktsbullar - haft två bakdagar. Det är inte ofta det händer. Bäst att passa på. By the way... Vi har även firat med tårta. Oscar kom in på bygg. Han var andre reserv och kom in som sista. Snacka om tur! Vi köpte en trisslott när vi var ute och övningskörde - 75 kr vann vi. Men på de nya blev det inget. Inte illa dag ändå! Tänk vad jobb det spar oss. Leta jobb på MCDonalds m,m, ett år. Då slipper vi bli ovänner om det...
KRam
Nyprovat recept... nyttig specialkaka - God ljummen med mjölk
"Kaka" med getost, valnötter och russin
Till en avlång 1,5 liters bakform
50 g russin
200 g (en liten "limpa") getost - den vanliga sorten som ser ut som en rulle och kallas bûche (vedträ) i Frankrike)
100 g riven hårdost
50 g grovhackade valnötskärnor
3 ägg
1 dl mjölk
1 dl olivolja
150 g vetemjöl
1 tsk bakpulver
en gnutta salt
Vispa ihop ägg, mjölk och olivolja. Blanda mjöl och bakpulver och rör ned det i äggblandningen. Blanda tills smeten blir jämn - det blir den, även om du misströstar i början. Tillsätt litet salt. (Kanske ett kryddmått? Kanske två?)
Blanda ner russinen, getosten skuren i tärningar (med "skinn" och allt), hårdosten och valnötterna.
Grädda i 160 graders ugn i 1 timme och 15 minuter.
Jobb imorgon nedtrappning eller upptrappning?
Tack för att man får träffa så mycket vänligt folk! Nu ska vi se en film ikväll och ta det lite lugnt. kvällen avslutades ca 03.30. kändes inte som klockan var sååå mycket- kunde lätt stannat uppe en stund till....
Vilken fantastisk semestervecka vi haft!
Igår var vi på Vänersborgsfestivalen med bekanta som nyss hade kommit hem från sin lägenhet i Turkiet. Trevligt! Torgny-Melins & Face84 spelade. Tycker bara att det är synd att de skriver att man ska komma i tid - de öppnar 17 och att artisterna kommer att börja på utsatt tid, nämlöigen 20:00. Men... 20:53 kom de ut. Ja, visst jag förstår att de vill tjäna pengar på öl m.m. Men de tar ändå 160:- i inträde. Detta vet ju folk och kommer därför inte heller i tid... Så sköt tiderna!
Jovars det var bra iallafall.
vackra smycken...
Kolla på hennes hemsida: http://www.ardebrant.com/www_a/index.php